सिंक के पानी से फैलता है संक्रमण, ब्रश करने से पहले जान लें ये बातें

हर रोज इस्तेमाल किया जाना वाला पानी आर्सेनिक, नाइट्रेट और फ्लोराइड से प्रदूषित हो जाता है. इससे स्वास्थ्य को गंभीर खतरा हो सकता है. आज हमारे देश के कई शहरों में पानी की गुणवत्ता की चिंताजनक स्थिति है. ऐसे में देश के कई क्षेत्रों में भूजल (जमीन से निकलने वाला पानी) आर्सेनिक प्रदूषण से भरा […]

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सफेद बाल रोकने से लेकर गंजेपन से बचाने तक, काली मिर्च है वरदान

दुनिया में मौजूद कई सारे फ्लेवर्स के साथ काली मिर्च का भी स्पेसिफिक फ्लेवर होता है। काली मिर्च को सिर्फ खाने में इस्तेमाल करने के बजाय, यह आपके बालों के लिए भी बेहद उपयोगी है। आप काली मिर्च को अपने हेयर केयर रूटीन शामिल करके बेस्ट रिजल्ट पा सकते हैं।काली मिर्च न सिर्फ बालों में […]

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वेट लॉस में मददगार है पानी,इस तरह पिएं

एक स्टडी के मुताबिक, अगर आप रोजाना पानी पर्याप्त मात्रा में पीते हैं, तो आपका वजन तेजी से कम होता है। 1200 लोगों पर की गई इस स्टडी में पर्याप्त मात्रा में पानी पीने वाले लोगों में 3 महीने में 44 फीसदी वजन में कमी पायी गई। दरअसल, पानी बॉडी में थर्मोजेनेसिस की मात्रा को […]

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हेयर ऐक्सटैंशन की ऐसे करें केयर

बालों को बिना नुकसान पहुंचाए नया लुक देना चाहती हैं तो हेयर ऐक्सटैंशन आप के लिए बेहतर ऑप्शन है. हेयर ऐक्सटैंशन में इस्तेमाल किए जाने वाले बालों को पहले कीटाणुमुक्त किया जाता है. ऐसा करना इसलिए जरूरी है, क्योंकि ये बाल किसी के कटे हुए असली बाल होते हैं. यह काम चाइना, सिंगापुर जैसे शहरों […]

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पूजा हेगड़े हैं निर्देशकों की पहली पसंद

पूजा हेगड़े के टॉलीवूड में फिल्मों की रिकौर्ड तोड़ सफलता के बाद, अब बॉलीवुड में भी हाउसफुल 4 के बॉक्स ऑफिस कलेक्शन के साथ उनकी सफल फिल्मों का रिकॉर्ड बढ़ रहा है. दिलचस्प बात यह है कि दोनों इंडस्ट्री में काम करने के बाद भी पूजा टाइपकास्ट हुए बिना ही सफल हुई हैं. चाहे वह […]

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बचपन कैसे बचाएं…

बाल दिवस विशेष :- बचपन, एक ऐसा मधुर शब्द जिसे सुनते ही लगता है मानो शहद की मीठी बूंद जुबान पर रख ली हो। जिसकी कोमल कच्ची यादें जब दिल में उमड़ती है तो मुस्कान का लाल छींटा होंठों पर सज उठता है। जब भी इन महकते हरियाले पन्नों को फुरसत में बैठकर खोला और […]

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सर्दियों में बढ़ जाता है साइनस का दर्द, इन घरेलू चीजों से पाएं राहत

साइनस नाक से जुड़ी एक समस्या है। इसमें पीडि़त की नाक और आसपास और सिर के आधे भाग में दर्द होने लगता है। सर्दियों में यह समस्या अधिक बढ़ जाती है, इसमें आपका नाक बंद होना, सिर में दर्द और नाक से पानी गिरने जैसे लक्षण होते हैं। अक्सर लोग साइनस के दर्द को गंभीरता […]

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बदलते मौसम में बढ़ेगी गले की खराश, घर में रखी इन चीजों से पाएं आराम

सर्दियों का मौसम सेहत के लिहाज से बेहद मुश्किल होता है। मौसम बदलते ही बीमारियों का सिलसिला शुरू हो जाता है। खासकर, बच्चे इसकी चपेट में जल्दी आ जाते हैं। सर्दी-जुकाम के साथ की गले में खराश होना भी इस सीजन की आम समस्या है। आइए, आपको कुछ घरेलू उपाय बताते हैं जिनसे आप गला […]

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घरेलू और प्राकृतिक नुस्खे अपनाएं, फेफड़ों को प्रदूषण से बचाएं

दिल्ली-एनसीआर में हुई हल्की बारिश भी प्रदूषण को पूरी तरह से साफ नहीं कर पायी। दिल्ली और आसपास के शहरों का अब भी 300 के आसपास बना हुआ है। चारों तरफ धुंध और स्मॉग की परत छायी हुई है। ऐसे में बड़ी संख्या में लोगों को आंखों में जलन, गले में दर्द और सांस लेने […]

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रोज एक्सरसाइज करें महिलाएं बुढ़ापे में कम होगा फ्रैक्चर का खतरा

अच्छी सेहत के लिए फिजिकल एक्सरसाइज के फायदे तो आपने खूब सुने होंगे। आपको बता दें कि फिजिकल ऐक्टिविटी बुजुर्गों महिलाओं में फ्रैक्चर के खतरे को भी दूर करता है। एक स्टडी में फिजिकल ऐक्टिविटी और मेनोपॉज के बाद महिलाओं में होने वाले फ्रैक्चर का संबंध देखा गया। बता दें कि यह रिसर्च अमेरीका के […]

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