खुद को बचाने के लिए जवाब देना ही पड़ता है : रिचा चड्ढा

पिछले साढ़े सात वर्ष से हर फिल्म में अलग तरह के किरदार निभाने के साथ हर मुद्दे पर बड़ी बेबाकी से अपनी राय रखने वाली अभिनेत्री रिचा चड्डा निंरतर आगे बढ़ती जा रही है.इन दिनों वह अश्विनी अय्यर निर्देशित फिल्म ”पंगा को लेकर उत्साहित हैं, जिसमें उनका स्पेशल अपियरेंस है. 2008 से 2020 यानी कि […]

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पेट में हो जाए कीड़े, तो रोजाना खाएं सेब, होंगे ये फायदे

सेब खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, ये तो आप जानते ही होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके कुछ प्रयोग से कई रोगों को भी दूर भगाया जा सकता है। आइए, जानते हैं – जिन्हें सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, बेहोशी, उन्माद या भूलने की शिकायत हो उन्हें भोजन से पहले दो ताजा मीठे […]

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महिलाएं अपनी रूचि के अनुसार कुछ भी कर सकती है : स्मृति

राजनीतिक परिवार में जन्मी प्रोड्यूसर स्मृति शिंदे, राजनेता शुशील कुमार शिंदे की बेटी है. उसको बचपन से कला के क्षेत्र में जाने की इच्छा थी. उन्होंने हमेशा लीक से हटकर काम करना पसंद किया और यही वजह है कि उन्होंने आम इंसान और उसकी भावनाओं से जुडकर टीवी शो बनायीं और नाम कमायी. उनके इस […]

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इन 5 वजहों से आपको जरूर खाना चाहिए पत्तागोभी

पत्तागोभी ऐसी सब्जी है जो आपको सालभर मार्केट में दिखाई देगी। इस सब्जी में विटमिन ए, बी1, बी2, बी6, ई, सी, के और कैल्शियम, आयरन, आयोडीन, पोटैशियम, सल्फर व फोलेट जैसे मिनरल्स की भरमार है। ये क्वॉलिटीज इसे सुपरफूड बनाती है। चलिए जानते हैं इसके फायदों के बारे में। लिवर और पेट को रखे हेल्दी […]

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झड़ते बालों के लिए जिम्मेदार है आपका हेयरस्टाइल: ये है कारण

महिलाएं अपनी खूबसूरती को लेकर काफी सजग रहती है और इसके लिए काफी मेहनत करती हैं। महिलाओं के सुंदर बाल उनकी खूबसूरती में चार चांद लगाते हैं, इसलिए वह अपने बालों का खास खयाल रखती हैं। वहीं, यही भी देखा जाता है कि महिलाओं में बाल झडऩे की समस्या हो जाती है। लोगों का यह […]

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ठंड में पानी कम पीते हैं ? तो जानिए पानी की कमी से होने वाली 5 बीमारियां

ठंड के मौसम में आम तौर पर प्यास कम लगती है, और यही कारण है कि कई लोग पानी कम ही पीते हैं। लेकिन ये गलती आप पर भारी पड़ सकती है, क्योंकि पानी की कमी से हो सकती हैं ये 5 बीमारियां:- ऊर्जा की कमी शरीर के ऊतकों में पानी की कमी होने से […]

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लंबे और खूबसूरत नाखून पाने लिए अपनाएं ये उपाय

हाथों की खूबसूरती लंबे नाखूनों से बढ़ती है. पर इसके लिए नाखून का मजबूत और शेप में होना बेहद जरूरी है. लंबे नाखूनों को आप तरह-तरह के नेल आर्ट भी बनाकर सजा सकती हैं.लेकिन बहुत-सी लड़कीयों की शिकायत रहती है कि उनके नाखून बढऩे के साथ ही टूट जाते हैं. ऐसे में कभी भी उन्हें […]

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निखरी त्वचा पाने के लिए अपनाएं ये 4 खास टिप्स

आप निखरी त्वचा पाने के लिए बहुत सारे क्रीम, लोशन और कई तरह के चीजों का इस्तेमाल करती हैं. पर क्या आप जानती हैं कि त्वचा को सुंदर और कोमल बनाने के लिए खान-पान की चीजों पर भी ध्यान देना जरूरी है. तो चलिए जानते हैं आप निखरी त्वचा पाने के लिए क्या करें. त्वचा […]

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एग्जाम टाइम बच्चों का रखें खास खयाल, जानें कैसे

इम्तिहान का समय बच्चों और उन के घर वालों दोनों के लिए तनाव का होता है. बच्चों के घर वाले सोचते हैं कि परीक्षा के वक्त उन्हें खाने में क्या दिया जाए, जिस से उन की ऊर्जा बनी रहे और तबीयत भी ठीक रहे. कुछ बच्चे ऐसे होते हैं जो परीक्षा के समय बहुत ज्यादा […]

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गुड़: सर्दी में होने वाली परेशानियों की एक दवा

गन्ने के रस से बने गुड़ के कई फायदे हैं. ठंड में गुड़ और भी ज्यादा लाभकारी हो जाता है. ये हमारे शरीर में खून की कमी नहीं होने देता. इसके अलावा ये एक प्रभावशाली ऐंटीबायोटिक है. ठंड के मौसम में गुड़ का सेवन करना सभी उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद रहता है. गुड़ […]

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